当前位置:历史资料网 > 传统文化 传统文化 畲族拳的擂竹把练习 畲族拳训练指掌硬度的方法 分类:传统文化 2022-05-19 擂竹把是将许多小竹子扎捆成把,竖靠于墙,习者用掌尖往里擂,插入后迅速抓住少量小竹往外拉。这种练习需具有一定的"铁砂掌"基础。待练到一定程度,可逐渐扎紧竹把以提高练习的难度。这种功法可练掌指"插"的难度和插入往外"拉"的力量,它是畲族拳所独具的指,掌硬功训练方法。 来源:历史资料网 本文地址:https://www.lishiziliao.com/wenhua/102209.html 上一篇:京族的文化符号是什么?京族独弦琴的特点 下一篇:纳西族:现今世界上唯一仍在使用象形文的民族 相关文章 月球上盖的房子为何像蛋壳?(为了提高结构稳定性) 酒泉深夜空中现拖着长尾巴的不明发光物(人造飞行器) 地球的生命有限吗?(有限) 马皇后与朱元璋:辅佐一代雄主的幕后英雄 西山锐健营:铸剑艺术的传承与创新 忍辱负重的和亲之策——李适与回纥可汗的故事 张居正改革的兴衰与反思 徐的故事——一段深情的友谊佳话 韩信一生的缩影:张良四字评述 帝王晚年的昏庸之谜:权力的腐蚀与人性的挑战